Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Instapniveau

Divers

Tijdsduur

1 dag

Variant

Dagcursus

Max aantal deelnemers

10

Zelfstudie

1 uur per bijeenkomst

Examen

Nee

Dit ga je leren

Werken in de watersector kan fysieke belasting met zich meebrengen. Wat moet je weten om de risico’s hiervan te kunnen inschatten en hoe je mogelijke gezondheidsschade kunt voorkomen?

De cursus Fysieke Belasting speelt in op de specifieke situatie bij jou op het werk. Het is geen reguliere tiltraining, maar een bewustwordingscursus over de fysieke belasting op de werkvloer die samengaat met jouw functie en die van je collega’s. In de eerste instantie gaat het erom dat je de fysieke risico´s leert (her)kennen. Hoe ontstaan die risico’s? En wat kun je zelf doen om eventuele gezondheidsschade te voorkomen?

Heb je deze cursus doorlopen, dan weet je hoe je in je werk kunt voorkomen dat je je lichaam te veel belast.

De volgende onderwerpen komen aan bod: 

  • introductie fysieke belasting
  • werking van het menselijk lichaam; waardoor ontstaan klachten en hoe kun je risicofactoren in je werksituatie herkennen?
  • trainen van handelingen die als zwaar worden ervaren
  • toepassen van een goede tiltechniek
  • optimaal gebruikmaken van hulpmiddelen zoals een palletwagen, steekkar of hondje

Na afloop van deze cursus heb je de volgende kennis & vaardigheden:  

  • risico’s van fysieke belasting
  • tegengaan van mogelijke gezondheidsschade

Persoon in werkkleding die twee betonnen bliezen vast houd.

Programma

Wateropleidingen heeft met zorg een afwisselend programma voor jou samengesteld. De cursus Fysieke Belasting bestaat uit 1 lesdag.

Inhoud

Theorie

De volgende thema’s worden behandeld:

  • introductie fysieke belasting
  • werking van het menselijk lichaam; waardoor ontstaan klachten en hoe kun je risicofactoren in je werksituatie herkennen?

Praktijk

De volgende thema’s worden behandeld:

  • trainen van handelingen die als zwaar worden ervaren
  • toepassen van een goede tiltechniek
  • optimaal gebruikmaken van hulpmiddelen zoals een palletwagen, steekkar of hondje

Incompany

Deze cursus verzorgen we alleen incompany op aanvraag van organisaties. Wil je deze cursus organiseren voor medewerkers? Vraag dit dan aan via dit formulier.

Voor wie

De cursus Fysieke Belasting is bedoeld voor waterprofessionals die tijdens werkzaamheden regelmatig zware voorwerpen tillen of verplaatsen.

Bijzonderheden

Wateropleidingen biedt de cursus Fysieke Belasting aan in samenwerking met Kader Academy, expert in het verzorgen van opleidingen.

Meer informatie?

Foto van een medewerker van Wateropleidingen.

Kevin Michies

Kevin.michies@wateropleidingen.nl 030 60 69 412

Kun je niet vinden wat je zoekt?

Het team van Wateropleidingen staat voor je klaar om je te helpen met jouw vraag! Je kan ons bellen via 030 606 94 00, een berichtje sturen naar klantenservice@wateropleidingen.nl of ons contactformulier invullen.

groep personen voor een water achtergrond